Super żywność czyli superfoods po polsku zdrowie

Przedmiotem sprzedaży jest książka:

Super żywność, czyli superfoods po polsku

Małgorzata różańska

Superfoods to żywność, która ma w sobie wysoką zawartość cennych składników, takich jak witaminy, składniki mineralne, antyoksydanty, aminokwasy, peptydy i białka, wielonasycone kwasy tłuszczowe, koenzymy, jak również błonnik pokarmowy. na miano "superżywności" zasługują produkty naturalne, nieprzetworzone, np. nasiona chia, jagody goji czy sok z noni. ale wśród naszych polskich, rodzimych produktów znajdziemy również wiele superfoods.

Małgorzata różańska jest dietetykiem z wieloletnim doświadczeniem. w książce "super żywność, czyli superfoods po polsku" pokazuje, że nie trzeba nadwyrężać portfela i szukać po sklepach nieznanych produktów. aby "super się odżywiać" można sięgnąć po nasze polskie produkty, które często mamy w naszych lodówkach - produkty z naszych lasów i grządek. autorka dzieli się z czytelnikiem swoją miłością do zdrowego żywienia, z własnego doświadczenia podpowiada, jak za pomocą niewyszukanych potraw wprowadzić zdrowie do swojego menu. liczne przepisy pomogą zrozumieć, na czym polega ta "dobra zmiana".

- okładka: miękka
- wymiary: 165x220 mm
- ilość stron: 256